テレビ🖥
最近急に寒くなってきてちょっと風邪気味…。
鼻がグズグズです👃
皆様はお元気ですか〜⁉️
札幌市厚別区で密かに美容室A's hairをやってますAyuです🤗
今日は昨日テレビでやっていたとある番組が気になったのでそれについて。
そのタイトルは…
「血糖値スパイクが危ない！」
ん〜タイトル見ただけで気になる〜って事で観てみました👁✨
シャンプーソムリエのアカデミーでもお勉強しますグルコーススパイクの事ですよ。
グルコース=ブドウ糖
この糖を摂りすぎると、お馴染みの糖尿病や癌、認知症などの病気を引き起こすと言われています。
あらゆる不調の原因にもなってしまいますね😭
糖を多量摂取してしまうと血管内が傷ついてしまったり、膵臓が疲れ果ててしまいます。
そこでやはり大事になってくるのが
食事🍽
🍚🍞🍜🍝🍛🍰🍫🍺🍶
↑こういうのばかり食べたり飲んだりしてる人は気を付けましょうね。
健康的な食事方法はシャンプーソムリエにおまかせあれ〜👍🏻
無理しないでダイエット出来ちゃうし、お肌もキレイになっちゃう✨
意外にアレなんか食べても全然太らないよ〜なんて教えてくれますよ❗️
是非シャンプーソムリエに
相談してみてね💖↓
…番組内容は、ん〜⁈😓って所もあったなぁ〜。
おしまい。
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