インナービューティー💖②

皆様こんにちは☀️

近頃、北海道も暖かくなって来ましたねぇ🍀

お陰で大の虫嫌いの我が子が「コンニチハ」って出て来た虫さんに

「キャー‼︎キャー‼︎」言って大変です🐛💧

平和ですね🐣

札幌市厚別区でひっそり美容室A's hairをやってます

シャンプーソムリエAyuです😃

さて、お待たせしました❗️

(ながらくお待たせしてすいません💧)

前回のインナービューティー💖の続き…

私は炭水化物大好きというお話をしていましたが、それが何故

・なんとなく疲れる

・アレルギー

・肌荒れ

・朝起きれない

・記憶力の低下

・集中できない などなど

の症状が起きるのかと言いますと、炭水化物は糖質という物質ですね🍙

それが進化しますとブドウ糖になりまして、

肝臓や筋肉に貯蔵されます。

そのブドウ糖（グルコース）が溜めきれなくなると血管へ…。

そう、血糖値が急上昇するわけです↑↑

それを抑えようとすい臓からインスリンが分泌されます。

そんな事が起こりますと体が頑張り過ぎて

アレルギーや肌荒れ、

体調不良などの様々な病気を引き起こしていきます…😱

そう、体のSOSサインです💀

そこでシャンプーソムリエ的にオススメしているのは…

血糖値が急上昇しないように

『糖質コントロール‼️』

ただ単に糖質ダメ！って辛いので

優しい制限の詳しいやり方は

お近くの優しいシャンプーソムリエに聞いて下さいね✨

シャンプーソムリエ全員お優しいお方なので、

引くぐらい熱く語ってくれますよ(太鼓判🉐)ww

(私も糖質コントロール気を付けます😅)

ではでは、皆様の美と健康を応援するため、

私達北海道シャンプーソムリエは日々努力して参ります💪

したっけね～✋’’